Zdrowie i uroda . Ebooki

Uzdrawiający sen

Janusz Konrad Jędrzejczyk

Jak nauczyć się śnić sny, które uzdrowią Twoje ciało, umysł, przywrócą Ci energię i dobre samopoczucie? Czym właściwie są uzdrawiające sny? Jak nauczyć się śnić takie sny? Jaki jest mechanizm powstawania uzdrawiających snów? Odpowiedzi na te i inne pytania przynosi nowy ebook Janusza Konrada Jędrzejczyka pt. „Uzdrawiający sen"... Jakie korzyści da mi umiejętność śnienia uzdrawiających snów? Poprzez uzdrawiające sny możesz uwolnić się od chronicznego zmęczenia, spadku energii, rozkojarzenia, otępienia i nerwowości, możesz uwolnić się od chronicznych bólów mięśni i stawów, sprawić, że Twój umysł stanie się jasny i klarowny. Dzięki uzdrawiającym snom możesz się budzić w doskonałym nastroju, wypoczęty, spokojny, pełen doskonałego samopoczucia, doświadczając pełnego komfortu fizycznego i psychicznego. Dzięki uzdrawiającym snom możesz przekonać się, że sen może być cudownym, odświeżającym doświadczeniem, zmieniającym Twój sposób funkcjonowania na jawie - czyniąc go wolnym od stresu oraz napięć, i sprawiając, że życie staje się przyjemne, twórcze i radosne. Uzdrawiające sny mogą zmienić Twoje życie łatwiej niż myślisz i w dużo większym stopniu, niż sobie wyobrażasz. Co jeszcze znajdziesz w ebooku „Uzdrawiający sen"? Odpowiedź na pytanie: skąd wizięły się uzdrawiające sny i jak wyglądały obrzędy z tym...

Już nie będę taki szybki

Malwina Gartner

Przedwczesny wytrysk, jeśli jest skutkiem długotrwałej abstynencji seksualnej lub też bardzo dużego napięcia seksualnego, nie jest problemem, bo jest to zupełnie normalne zjawisko (z punktu widzenia fizjologii). Problem może również pojawić się po okresie udanego współżycia seksualnego. Jego występowanie może być incydentalne - wywołane konkretną sytuacją (sytuacyjne). Jeśli pojawia się we wszystkich kontaktach seksualnych, określane jest jako zaburzenie uogólnione. Pewnie interesuje Cię, jak rozpoznać je u siebie? Na to, czy występuje ono u Ciebie, wskazują następujące sytuacje: wytrysk pojawia się wbrew woli mężczyzny, wcześniej niż tego pragnie, mężczyzna nie jest w stanie kontrolować odruchu wytrysku. W zależności od fazy kontaktu seksualnego, w którym nastąpił niepożądany wytrysk, można również wyróżnić: wytrysk zbyt przedwczesny (jeszcze przed grą miłosną), wytrysk przedwczesny (na początku gry miłosnej, przed stosunkiem), wytrysk zbyt wczesny (w momencie immisji członka do pochwy, po kilku, kilkunastu ruchach). Jak bardzo pomoże Ci ten ebook? Poznasz przyczyny powstawania problemu. Dowiesz się, jakie są pozamedyczne sposoby rozwiązania problemu przedwczesnego wytrysku. Odkryjesz techniki, jakie możesz stosować, by wytrenować pożądane zachowanie Twojego organizmu. Poznasz prezerwatywy przedłużające stosunek i inne środki, które mogą Ci pomóc. Dowiesz się, jakie...

Kuchnia weganki

Lidia Aleksandra Szadkowska

MOŻESZ wybrać weganizm! Nie musimy poddawać się ogólnemu schematowi życia. Tylko od nas zależy, jak się odżywiamy. Mamy możliwość korzystania z takich produktów, które nam służą i nie zatruwają powoli naszego organizmu. A zmieniając sposób żywienia nie ryzykujemy ani głodem, ani własnym zdrowiem. Przeciwnie. Nie musimy również skazywać na śmierć żadnego zwierzęcia, by nie być głodnym ani ilościowo, ani też jakościowo. Z ebooka poznasz sposoby przyrządzania ogromnej ilości wegańskich potraw: Surówki np. z cykorii, selera, włoszczyzny, kalafiora i pomidorów, kapusty pekińskiej, kiszonych ogórków, papryki, a także surówki z roślin dzikich Coś do pieczywa zamiast wędlin, masła i nabiału np. „masło" czosnkowe, pasta z kaszy jaglanej, pasta z ryżu i zielonego groszku, pasztet z kaszy gryczanej, pasztet pieczarkowy, pasta orzechowo-kakaowa, „smalec" wg przepisu Grażyny, majonez z ryżu, pasta - „serek topiony" Zupy np. kartoflanka, zalewajka, biały barszcz, czerwony barszcz, krupnik, kapuśniak z kiszonej kapusty, zupa z kiszonych ogórków, zupa jarzynowa, rosół jarski, grochówka, zupa cebulowa Drugie dania np. gołąbki, bigos jarski lub z kostką sojową, fasolka „po bretońsku", ciasto naleśnikowe, krokiety, pierogi, kasza jaglana z brokułami Sosy np. do spaghetti, pomidorowy, z grzybów, jarzynowy, dyniowo-pomidorowy,...