Zdrowie i uroda . Ebooki

Akupresura w praktyce

Danuta Popowicz

Co robisz gdy boli Cię głowa? Prawdopodobnie sięgasz po tabletkę. Jeśli ból pojawia się w kolejnym dniu, znowu coś łykasz i "trujesz" swój organizm. Może warto tego uniknąć stosując naturalna metodę leczenia jaką jest akupresura. Ciągle "liczysz barany" nie mogąc zasnąć? Nie ma takiej potrzeby, zrelaksuj się podczas zabiegu akupresury, która pomoże Ci zasnąć. Chorujesz na poważną chorobę, chodzisz do lekarza i przyjmujesz leki. Prawidłowo - nigdy w takim przypadku nie należy rezygnować z konwencjonalnego leczenia. Są jednak metody wspierające medycynę akademicką. Jeśli czasami coś Ci dolega, dowiedz się w jaki sposób Ty także możesz pozbyć się tych dolegliwości, dzięki ebookowi "Akupresura w praktyce". Co znajdziesz w ebooku "Akupresura w praktyce"? Minimum teorii, dzięki której będziesz wiedział jak samodzielnie wykonywać zabiegi i na czym polega akupresura. Dokładną instrukcję wykonywania zabiegów. Sposoby lokalizacji punktów. Zestawy punktów na 70 schorzeń z opisami lokalizacji punktów i pomocnymi ilustracjami. Wśród nich znajdziesz zestawy na choroby układu krążenia, moczowego, oddechowego, trawienia, nerwowego, punkty przeciwbólowe, wzmacniające i wiele innych. Trzy plansze dokładnie przedstawiające rozmieszczenie punktów do akupresury na ciele człowieka. Informacje od autora:  Akupresura zwana inaczej...

Chłopiec czy dziewczynka...

Karol Wójcik

Czy zdajesz sobie sprawę, że tylko w Polsce w każdej minucie rodzi się jedno dziecko? Każdego dnia jest to blisko 1500, a rocznie ponad 500 000 narodzin. Znaczy to również, że codziennie tyle samo (a nawet więcej) kobiet zachodzi w ciążę. W zdecydowanej większości (ponad 99%) poczęcia te są dziełem przypadku, jeżeli chodzi o płeć tych dzieci. Pomijam tutaj rzeczywiste "wpadki", czyli ciąże nieplanowane. Większość małżeństw nawet planując dziecko sprawę jego płci pozostawia przypadkowi nawet wtedy gdy naprawdę pragną syna lub córkę. Najczęściej do rzekomo planowanej ciąży dochodzi w ten sposób: "Planujemy dziecko, więc rezygnujemy ze stosowania antykoncepcji - w wyniku czego, będziemy mieli potomka." Powodem takiego postępowania jest przede wszystkim: Brak odpowiedniej wiedzy na ten temat. Nieświadomość, że istnieją prawie pewne (90 - 99%), naukowe metody planowania płci dzieci, przed poczęciem. Błędne przekonanie, że płeć dziecka zależy tylko od przypadku i nic tu nie można zmienić. Niewiara w możliwość skutecznego zaplanowania płci dziecka. Przeświadczenie, że istnieją jedynie niepoważne sposoby. I wreszcie brak możliwości zdobycia w jednym miejscu pełnej wiedzy na te tematy. Jaka będzie Twoja reakcja na następujące moje stwierdzenia?: Czy gdybym powiedział Tobie, że istnieją od całkiem niedawna naukowe metody planowania płci, z których każdy może skorzystać, bez...

Zwalcz stres

Janusz Konrad Jędrzejczyk

Jak zmieniając podejście do danej sytuacji natychmiast zrzucić z siebie stres? Poznaj opis metody natychmiastowego odstresowania, nazwanej przez autora Talizmanem Snu. "Kiedy zacząłem ją stosować byłem zaskoczony jej niezwykłą skutecznością i szybko odkryłem, że mimo prostoty tej metody, nie istnieje lepsza metoda radzenia sobie w codziennych stresowych sytuacjach." - pisze w swoim ebooku Janusz Kornad Jędrzejczyk, ekspert w sprawach relaksacji, snu, autosugestii i metod radzenia sobie ze stresem. Co m.in. znajdziesz w tej publikacji? Metodykę i program ćwiczeń relaksowo koncentracyjnych, które pozwolą Ci się uwolnić od napięć spowodowanych stresem i powrócić do równowagi. Sposoby użycia ideoplastii pozwalającej zmieniać niewłaściwe nastawienia i wzorce myślowe. Sposoby na użycie wizualizacji i autosugestii, aby osiągnąć pożądane stany emocjonalne. Metodykę ćwiczeń pozwalających właściwie reagować w stresowych sytuacjach nie ulegając presji - chroniących nas przed zdominowaniem przez stres. Praktyczną wiedzę i ćwiczenia, które uczynią Twój sen zdrowym, regenerującym i odświeżającym Twe siły. Metody wykorzystania właściwego snu do uwolnienia się od stresu. Co więcej, w książce znajdziesz trzytygodniowy cykl ćwiczeń, które odmienią Twoje życie wprowadzając w nie nieznany dotąd stopień spokoju, relaksu, harmonii i radości. Już teraz zamów tę, napisaną przystępnym...